#136 Die Gottman-Konstante

Die Gottman-Konstante besagt, dass in stabil-zufriedenen
Beziehungen das Verhältnis von positivem zu negativem Verhalten
mindestens 5:1 betragen muss; eine negative Interaktion kann
durch fünf positive kompensiert werden.


NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG


Beobachte diese Woche einmal, welches positiv-negativ-Verhältnis
du praktizierst. Nimm verstärkt wahr, was du an deinem Gegenüber
schätzt, und übe dich in positiver Interaktion.


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