#132 Die 30 Tage - Challenge

Bei ihrer Studie fand Shaunti Feldhahn heraus, dass 89 % aller
Beziehungsprobleme mit Freundlichkeit gelöst werden können.
Selbst die schwierigsten Beziehungen können durch sie erneuert
oder verbessert werden.  Die Studie offenbarte aber auch,
dass wir bei Weitem nicht so nett sind, wie wir gern wären. Viel
zu oft sind wir zu andern unfreundlich und bemerken es nicht
einmal.


Deshalb entwickelte Shauntie die sogenannte Freundlichkeits -
Challenge:


Überlege dir eine Beziehung, die du verbessern willst.
Sprich 30 Tage lang nichts Negatives zu dieser Person und auch
nicht über sie. Finde täglich etwas, was du an dieser Person
wertschätzen kannst, sage es ihr und jemand anderem. Verrichte
einmal täglich eine kleine Tat der Freundlichkeit oder
Großzügigkeit (eine Umarmung, ein kleines Geschenk, Unterstützung,
Zeit, Hilfe

Probier es aus! Wenn es dir während der 30 Tage mal nicht
gelingen sollte, dann sei gnädig mit dir und freundlich zu dir
selbst.


https://www.jointhekindnesschallenge.com/


Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und
Download auf unserer Homepage familylife.de/five.  Dort
könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede
neue Folge dann per Email zugeschickt. 


Link zum Blog


Instagram: familylife_de