#152 DIE ILLUSION VOM PERFEKTEN KÖRPER - Die Arbeit mit meinen Emotionen änderte ALLES (Interview mit Marina)

In dieser tollen Folge spricht Julia aus unserem Team mit Marina,
einer ehemaligen Soulfoodteilnehmerin. Marinas Teilnahme ist
schon 3.5 Jahre her und sie erzählt Julia hier, dass sie vor
Soulfood immer dachte, sie müsse den perfekten Körper haben, um
glücklich und erfolgreich sein zu können. Regelmäßig hatte sie
mit emotionalem Essen zu kämpfen und war dem Gefühl ausgesetzt,
nicht mehr über ihre Handlungen bestimmen zu können.


Schon nach kurzer Zeit hat Marina gemerkt, wie schön es ist, sich
mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen und wie wichtig die
innere Kindarbeit für sie war. Schnell hat sie gemerkt, dass der
Essensdrang währenddessen von ganz alleine verschwindet.


Durch Soulfood hat sie es geschafft, ein ganz natürliches,
intuitives Ess- und Sportverhalten zu entwickeln. Sie ist heute
stolz auf ihren Körper und erkennt ihren Selbstwert.


Mit dieser Folge möchten wir allen Frauen Hoffnung schenken, die
sich in Marinas Geschichte wiedererkennen und aufzeigen, dass es
für jede von Euch Heilung gibt.


Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser wunderschönen
Podcastfolge! ️


 


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