15. GEDANKENCAFÉ - Gesunde Strategien entwickeln oder sich besser und besser kennenlernen

Wenn Herausforderungen auf uns zukommen haben
wir am Anfang oft noch keine Strategie damit umzugehen. Wir lösen
sie intuitiv und das ist total ok. Das kann dann gut
funktionieren, manchmal aber auch dazu führen, dass wir nur das
Ergebnis im Fokus haben und dafür ungesunde
Konsequenzen in Kauf nehmen.


Wenn wir allerdings den Fokus auf einen gesunden
Umgang mit Herausforderungen legen können wir nachhaltig
jede Erfahrung als Erfolg verbuchen, da wir uns
besser und besser kennenlernen. Dann war keine
Niederlage umsonst und kein Erfolg selbstverständlich.


Erlaube Dir immer wieder neue Strategen
auszuprobieren und vor allem zu
reflektieren. Lass Dich dabei unterstützen und
teile Deine Erfahrungen. Darin liegt der große Wert im
Sport und im Leben!
Wir wünschen Dir viel Spass dabei!