#44 Mentalübung für mehr Selbstvertrauen (Mitschnitt LILA HERZEN Entspannungskurs)

Ihr Lieben,  in dieser Episode teile ich einen Mitschnitt aus
unserer LILA HERZEN Entspannungsstunde mit euch. Es handelt sich
dabei um eine Mentalübung, die ich in unserer Gruppe angeleitet
habe, um wieder in unser Selbstvertrauen und das Vertrauen in
unsere eigenen Fähigkeiten zu finden. Leider ist die Qualität des
Mitschnitts nicht so gut, wie ihr es sonst aus dem Podcast gewohnt
seid. Dennoch wollte ich euch diese wertvolle und kraftvolle Übung
nicht vorenthalten. Ich hoffe, dass ihr trotzdem die Möglichkeit
für euch findet, euch einmal auf diese kleine Übung einzulassen.
Dies wird nicht das letzte Mal sein, dass es etwas aus dem
Mentaltraining für euch gibt. In Zukunft werde ich mich um eine
deutlich bessere Tonqualität für euch bemühen, sodass wir gemeinsam
regelmäßig in kraftvolle Gedanken abtauchen und so neue Kraft für
uns tanken können.  Schön, dass du dabei bist. Ich wünsche dir
viel Freude und zahlreiche wertvolle Erkenntnisse beim Hören dieser
Folge. Wenn du mehr über das Thema Co-Abhängigkeit erfahren
möchtest oder dich einfach gerne einmal zu diesem Thema austauschen
möchtest, dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Dies kannst du über
Instagram: https://www.instagram.com/suchtselbst.mit.jil/ oder über
das Kontaktformular auf meiner Webseite: www.suchtselbstmitjil.de
tun. Ich freue mich auf deine Nachricht! Wenn dir der Podcast
gefällt und dir eine hilfreiche Unterstützung ist, dann freue ich
mich über eine 5-Sterne-Bewertung und/oder einen lieben Kommentar
von dir! Auf diese Weise können wir gemeinsam noch mehr Menschen
auf ihrem Weg aus der Co-Abhängigkeit unterstützen.