VERLETZUNG - Alternatives Training

„Während einer Verletzung entfernst Du Dich häufig von Deiner
Sportart. Die Genesung steht im Vordergrund und das alternative
Training findet meist außerhalb Deines gewohnten
Trainingsumfeldes statt. Um emotional nicht den Kontakt zu
verlieren und weiterhin auch physisch dabei zu bleiben, kannst Du
Dir die wundersamen Fähigkeiten Deines Gehirns zu Nutze machen
und mit Hilfe zum Beispiel der Spiegelneuronen Bewegungsabläufe
festigen und verfeinern. Probiere es einfach mal aus. Viel Freude
dabei!“