VERLETZUNG - Aufarbeitung

„Eine Verletzung oder ein krankheitsbedingter Ausfall im Sport
sind häufig ein schmerzhafter Prozess. Mit dieser Rubrik möchten
wir Dir gerne helfen diesen Prozess mental zu begleiten. Denn
Verletzungen hinterlassen nicht nur physisch ihre Spuren, sondern
auch psychisch. Als erstes ist es wichtig, dass Du einmal
aufarbeitest was gewesen ist und dem Raum gibst, was da ist. Ohne
an die Zukunft zu denken. Lass diese Folge Dir ein Begleiter sein
und schaue Dir an, was war und erlaube Dir um das zu trauern, was
Dir verloren gegangen ist. Wir wünschen Dir alles Gute!"