BLOCKADEN UND UMGANG MIT STRESS - Angsteinheit - Oder wenn es mal richtig wehtut...
9 Minuten
Podcast
Podcaster
PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach von GOLDSPIRIT
Beschreibung
vor 4 Jahren
"Fast jeder Sportler kennt sie: die Einheiten die einem den
Schweiß auf die Stirn treiben. Und zwar nicht nur aus
Anstrengung, sondern aus Angst. Für besonders anspruchsvolle oder
angsteinflößende Trainingseinheiten oder Tests bekommst Du hier
zahlreiche Anregungen und Informationen, die Dir helfen mit
diesen Herausforderungen besser umzugehen. Viel Spaß dabei!"
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