sanftes Eintreten in die dunklere Jahreszeit

In dieser Podcastfolge möchte ich Dich daran erinnern, Dir wieder
bewusst Zeit und Raum zu nehmen, um jetzt mit der natürlichen
Veränderung unserer Tages- und Nachtrhythmen zu sein. Wir haben
völlig verlernt, diese Zeit bewusst zu gestalten, uns Zeit zu
nehmen, inne zu halten und auch auf die vergangenen Monate des
Jahres nochmals zu schauen, diese zu betrachten und zu
reflektieren. In dieser Folge gebe ich Dir einige Möglichkeiten und
Inspirationen an die Hand, wie Du diese so besondere Zeit nutzen
kannst. Was Dich konkret unterstützt um leichter in die Dunkelheit
eintreten zu können. Und Dir bewusst zu machen, dass all das was
uns darin Angst macht eine Geschichte ist und nichts mit der
tatsächlichen ursprünglichen Energie der Dunkelheit zu tun hat.