Interview mit ICEMAN Wim Hof: So meisterst Du Körper und Geist (Folge 181)

ICEMAN Wim Hof ist ein Mann der Extreme. Er hat aktuell 27
Einträge im Guiness-Buch der Rekorde, unter anderem für die
Kilimanjaro-Besteigung in Shorts, barfuß und nur mit Shorts einen
Halbmarathon in Sibirien laufen, 66 Meter in der Arktis unter Eis
tauchen (in Badehose) und in Shorts den Mount Everest bis auf
7.500 Meter Höhe besteigen. Wim Hof erklärt Dir:



Wie seine Methode Dir zu einem glücklicheren und gesünderem
Leben verhelfen kann

wie die richtige Atemtechnik und der Einsatz von Kälte
Stress, Burnout und gar Depression heilen können und

worum es für Wim Hof im Leben wirklich geht.



 


Wim Hofs Webseite: www.wimhofmethod.com


Die kostenfreie Einführung in seine Methode:
https://www.wimhofmethod.com/elearning/free-3-part-video-miniclass



Videos 2 und 3 findest Du hier:


Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=eAbZ-3k9MJ4


Video 3: https://www.youtube.com/watch?v=rW6Tsx-_xuI



Zu seinem Seminar am 14. April in München kannst Du Dich hier
anmelden: 
https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-workhop-berlin


 


Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge,


Dein Christian


 


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