Wow Woman #56 Gute Routinen für die Wechseljahre
Ohne diese Routinen, wirst Du keinen Erfolg haben.
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Kraft für die Wechseljahre mit Yoga, Coaching und Ernährung.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Erfolg ist kein großer Schritt in der Zukunft, sondern ein
kleiner Schritt heute.
In diesem Podcast beleuchte ich, warum es uns so schwer fällt
gute Gewohnheiten in unseren Alltag zu integrieren. Du lernst
außerdem, wieso Routinen für uns Frauen in den Wechseljahren so
unfassbar machtvoll sind und ich gebe dir meine Top Tipps, die
dir helfen, deinen Schweinehund zu überwinden und wertvolle
Rituale konsequent umzusetzen.
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