Wow Woman Episode 7: Wie Du mit Yoga deine Hormone aktivieren kannst.

Hormon Yoga ist eine spezielle Form des Yogas, die darauf
abzielt, die weiblichen Drüsen zu revitalisieren, um damit die
Bildung der weiblichen Hormone zu aktivieren.

Es ist besonders geeignet für Frauen 40 plus und kann eingesetzt
werden zur Linderung der physischen Probleme bei
Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen,
Kopfschmerzen, Haarausfall, Gelenksbeschwerden usw., bei
psychischen Beschwerden wie Depression, Unruhe und genereller
Lustlosigkeit.


Auch jüngere Frauen profitieren davon, weil es bei unerfülltem
Kinderwunsch helfen kann, bei stark ausgeprägten
Menstruationsbeschwerden



PMS und Zyklusstörungen.


In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Hormon Yoga
wirkt, wie es aufgebaut ist und wie man es lernen und anwenden
kann 



Hier wie versprochen der Link zu meinem "Wow Woman Yoga"-Online
Programm, das an das Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues angelehnt
ist und es mit Übungen aus dem klassischen und Yin Yoga
kombiniert.