#107 Der Fettstoffwechsel: Mythen und Fakten

In dieser Folge dreht sich alles um den Fettstoffwechsel: Wir
räumen mit Missverständnissen auf, beleuchten die gängigsten
Mythen und klären Begrifflichkeiten. Ihr erfahrt, warum der
Fettstoffwechsel nichts mit Abnehmen zu tun hat, warum es den
Begriff Fettverbrennung so gar nicht gibt und ob Kaffee wirklich
den Fettstoffwechsel beeinflusst. Gemeinsam mit Dr. Oliver Jan
Quittmann sprechen wir außerdem über beeinflussende Faktoren,
über Methoden, wie man den Fettstoffwechsel optimieren kann und
wie man ihn überhaupt bestimmt.


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