#103 Selbstzweifel beim Laufen

Angst haben, als Letzter ins Ziel zu kommen oder das Zeitlimit im
Wettkampf nicht zu schaffen. Sich Gedanken darüber machen, wie
der eigene Laufstil auf andere wirkt. Angst haben, von anderen
Läufern ausgelacht zu werden, weil man nicht dem Körperideal
entspricht.


Das alles sind nur ein paar Beispiele für Selbstzweifel beim
Laufen. Selbstzweifel können uns darin hintern, unsere Ziele zu
erreichen und Träume zu verwirklichen. Wir sprechen in dieser
Podcastfolge mit Sporttherapeutin Marie John über die häufigsten
Unsicherheiten von Läufern und wie man diese am besten los wird.


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