#95 Die ultimative Fußpflege für Läufer – Blasen, Hornhaut, Zehennägel

Wir widmen uns in dieser Podcastfolge unseren Füßen. Wir sprechen
mit Podologin Andrea Königsberger u.a. über die richtige
Fußpflege und typische Fußbeschwerden bei Läufern: Blasen,
Hornhaut und blau verfärbte Zehennägel. Außerdem erfahrt ihr,
warum die richtige Socken- und Schuhwahl so wichtig für unsere
Fußgesundheit ist und wie wir unsere Füße für anstehende
Belastungen abhärten können.


Folge Andrea Königsberger:


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ausgewählten Inhaltsstoffen zielt Avea darauf ab, den
Alterungsprozess zu verlangsamen und das allgemeine Wohlbefinden
zu fördern.


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Gelenkgesundheit zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren und
die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es
ist besonders nützlich für Sportler und Menschen mit einem
aktiven Lebensstil.





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