#72 4x4x48: Die härteste Challenge der Welt?

#72 4x4x48: Die härteste Challenge der Welt?

Susi ist alle 4 Stunden 4 Meilen in 48 Stunden gelaufen
1 Stunde 29 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Die 4x4x48 Challenge von David Goggins gilt als mentales
Megabrett. Man läuft alle 4 Stunden 4 Meilen (also 6,5 km) und
das innerhalb von 2 Tagen – bei Wind und Wetter und auch nachts.
Nach den 48 Stunden hat man 78 Kilometer in den Beinen und leidet
unter deutlichem Schlafentzug. Ziel der Challenge: Die mentale
Abhärtung trainieren.


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