20 - Grenzen setzen leicht gemacht

Herzlich Willkommen zur neuen Folge bei Mediumstorys. 

Schön, dass es dich gibt und du deinen Weg zu meinem Podcast
gefunden hast. Heute geht es um ein Thema, welches auch mich
herausfordert: Grenzen setzen. 

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber mir fällt es nicht in jeder
Situation gleich leicht, Grenzen zu setzen. Allein zu
formulieren, dass ich etwas nicht möchte, zwingt mich dazu, mich
mit mir zu beschäftigen. Ich darf ja erst einmal herausfinden,
was ich überhaupt möchte und kann. Und erst dann kann ich
entscheiden, was ich im Außen zu geben bereit bin. Hier geht es
also auch um Bedürfnisse, Wünsche und Träume. 

Was das alles mit Grenzen zu tun hat, erfährst du in der Folge.
Aber noch so viel mehr: 


Was möglicherweise hinter deiner Furcht steckt, Grenzen zu
setzen. 

Welcher sekundäre Gewinn daraus folgen kann. 

Warum Nein immer eine Option ist. 

Und natürlich, wie du üben kannst, Grenzen (auch liebevoll)
zu wahren und zu setzen. 



Ich selbst hatte richtig viel Freude allein mit den Tagen vor der
Aufnahme. Die meisten Themen zeigen sich nämlich auch in meinem
Umfeld und dadurch entstehen die Ideen für die Folgen. Und du
kannst dir vielleicht vorstellen, wie gerade dieses Thema mich
auch Nerven gekostet hat. Dadurch durfte ich allerdings auch
richtig viel lernen, über mich, meine Grenzen und mein
Umfeld.

Wie gehst du mit Grenzen von anderen um? Und wie mit deinen
eigenen?

Wenn du Freude oder Erkenntnisse aus dieser Folge ziehen
konntest, teile die Folge gerne, schenke mir ein Like, bewerte
gerne den Podcast und / oder schau auf meinen anderen Medien
vorbei. 

Es ist so wichtig, dass es dich gibt. Sei es dir wert, deine
Grenzen zu setzen.

Ich glaub an dich.

Alles alles Liebe

Deine Anita


Links zur Folge:
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