#59 Trainingslager – Nur was für Profis?

Sich für einige Tage einfach mal nur auf Sport, Essen und
Schlafen konzentrieren.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
In einem Trainingslager wird das tatsächlich Realität – egal, ob
man seine Skills verbessern will oder ob man einfach Lust aufs
gemeinsame Trainieren mit
Gleichgesinnten hat oder ob man Urlaub und Training kombinieren
will – ein Trainingslager hat viele Vorteile und kann zusätzlich
einen ordentlichen Leistungs- und Motivationsschub hervorrufen.


Wir verraten euch, wie man bei der Suche nach einem geeigneten
Trainingslager rangeht, was die Vorteile davon sind, wie man sich
darauf vorbereitet, wie so ein Trainingscamp überhaupt abläuft
und mit welchen Kosten man rechnen muss.


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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene
und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene
Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse
täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und
konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte
nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18
Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht
überschreiten.


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