Schicht für Schicht zum wahren Glück. – Die (Wieder-)Entdeckung der eigenen Natur.

In der heutigen Episode teile ich mit dir meine Gedanken zu einem
Buch, welches ich kürzlich begonnen habe zu lesen.


Ich spreche mit dir über die Prüfungen des Lebens, die uns
manchmal dazu bringen, Schichten aufzutragen, Masken aufzusetzen
und Rollen zu spielen, die unsere wahre Natur verbergen und
vergraben. Durch das Zurückhalten unseres Selbst stehen wir
jedoch unserem eigenen Glück im Weg. Es lohnt sich also, mal
einen Blick hinter die Fassade zu werfen und die Schichten
aufzulösen.


Yoga ist ein Weg der Selbsterfahrung. Beginne deine Reise jetzt
und entdecke deine eigene Natur (wieder).


Viel Freude bei dieser Folge!


Deine Rike!


 


Das Vorwort, welches ich dir vorgelesen habe, stammt aus dem Buch
„The Journey. Der Highway zur Seele“ von Brandon Bays.


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Nimm‘ dir Zeit für dich und vergiss‘ das Atmen nicht.


Namasté,


deine Rike