Überessen - Vorbeugen & was tun?

Hi, schön das du wieder dabei bist,


ich möchte dir heute Tipps an die Hand geben, was du tun kannst,
um dich nicht zu überessen oder bzw. was du tun kannst falls du
dich übergegessen hast.


Wende sehr gerne die Tipps an und schreib mir auch gerne auf
Instagram, da heiße ich "holisticvivi".


Fühl dich jetzt noch ganz doll gedrückt, deine Vivi :)