#14 - Barbara Pichler: Wie kann man ACHTSAMKEIT für schwierige Situationen nutzen?

Barbara ist Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin, im
Herzen Biobergbäuerin und durch und durch Mit-Mensch. Wir
sprechen im Podcast insbesondere darüber, wie man achtsam mit
sich selbst und seinen Mitmenschen umgehen kann, wie Barbara
gestärkt aus Krisen hervorgegangen ist und wie jeder Mensch seine
Widerstandskraft aufbauen kann.


Mit der Reihe „Trainer-Talk“, beginnt die erste Serie des
AHA-Podcastes. In lockeren 1:1 Interviews trifft und spricht
AHA-Trainerin und Frohnatur Birgit Arnsmann ganz nah und
persönlich mit anderen AHA-Trainer:innen, als Expert:innen und
als Begleiter:innen zu aktuellen Themen wie #Veränderung, #Werte,
#Achtsamkeit und #Generation.