22. Umgang mit negativen Gedanken - ACT Acceptance and Commitment Therapy

Wenn du gefangen bist in kreisenden, negative Gedanken, die dich
entmutigen und dich runterziehen, ist diese
Folge wie Balsam für dein Gedanken-Chaos.


Ich führe dich ein in ACT - Acceptance und Commitment
Therapy für mehr Frieden und einen gesunden Umgang mit
deinem inneren Chaos.


Uuuuund die Warteliste ist offen für
ROOT to BLOOM - das Gruppenprogramm für
sensible, empathische, ambitionierte Frauen


... die sich Zeit nehmen wollen für die Frage "Was will ich
wirklich?".  Und zwar ohne Druck.
... die sich nicht mehr lost fühlen, sondern wieder ihrer
Intuition vertrauen wollen.
... die genug vom Hamsterrad haben und sich wieder mit ihrer
Vision verbinden wollen. Und zwar ohne Versagensängste.
... die frei ihren authentischen Weg gehen wollen. Ohne dabei
auszubrennen.
... die sich wieder auf die Phasen von Neubeginnen freuen wollen.
Und zwar ohne die Angst vor dem Ungewissen.

Trag dich hier für die Warteliste ein für mehr Infos und
Inspiration karolingoldstein.com/bloom





Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine
Mail an hello@karolingoldstein.com oder connecte dich mit mir auf
Instagram @karolingoldstein oder auf LinkedIn @karolingoldstein.


Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto.
Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna
Change" gehen an Shuko, Lee Fields und Nia Wyn.