#44 - Neujahrsvorsatz: Runter von der Überholspur

Wir sind wieder da, ...oder auch nicht? Für einen kleinen
Jahresrückblick + um unsere "Vorsätze" fürs neue Jahr mit euch zu
teilen kommen wir kurz aus unserer verlängerten Sommerpause
zurück - heute auch mit super Tipps zum Thema Adaptogene,
Blutzuckerspiegel, Alkohol & (eigenverursachter)
Gesellschaftsdruck. 


Hört gern rein, lasst uns Feedback da und folgt uns auf Instagram
unter mocktailmonday.podcast.


Coffee-Tipp: upraising.co (Flow State - Toni's favourite)


Buch-Tipp: Der Glukose-Trick