13. Forever Young!

Forever Young! :)


In der letzen Podcast Episode haben wir darüber gesprochen, dass
man sich klar machen sollte, warum man überhaupt trainiert.
Erkennt man seinen Sinn und Zweck, fällt das #dranbleiben
deutlich leichter. 


Jeder Mensch ist anders und innere Motivation hat verschiedene
Ursprünge. So ist es auch bei der Messung von Fortschritten. Die
dreizehnte Folge beschäftigt sich mit dem Thema „Körperanalyse“.
Wir erklären in der heutigen Episode, warum bei einer ALPENGAINS
Körperanalyse die theoretischen Zahlen wie Gewicht, Muskelmasse
und Körperfettanteil oft nur eine Nebenrolle spielen. Viel
wichtiger ist etwas ganz anderes…


Wir hatten ganz viel Spaß beim Aufnehmen und freuen uns über
Fragen, Feedback, Likes und Shares! Meldet euch gerne unter
info@alpengains.at mit Fragen oder Wünschen und lasst es euch gut
gehen! 


Bis zum nächsten mal, 


eure ALPENGAINS Family 


P.S.: Ihr findet ALPENGAINS natürlich auch auf den Social Media
Kanälen! Schaut mal vorbei und lasst ein paar nette Grüße da :)
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vorbei.