#137 Warum du gute Gewohnheiten nicht durchhältst

Joggen gehen, gesund essen, viel schlafen - du weißt eigentlich
genau was dir gut tut, aber schaffst es oft nicht, das umzusetzen?
In dieser Podcastfolge erfährst du, was für mich den großen
Durchbruch beim Durchalten von gesunden Gewohnheiten gebracht hat.
- In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wieso du immer wieder in
ungesunde Muster zurückfällst - Warum die innere Kindheilung die
Basis für dein Energielevel ist - Was dein Selbstwertgefühl mit
deinen Routinen zu tun hat - Was du tun kannst, um aus dem
Überlebensmodus rauszukommen und damit die Grundlage für ein
erfülltes Leben zu schaffen - Viel Freude beim Zuhören! - Lust auf
den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich
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