#134 Schutzstrategien des inneren Kindes

Fight, Flight, Freeze – Das sind die wohl bekanntesten
Schutzstrategien, die du vielleicht auch von dir selbst kennst.
Doch es gibt noch so viel mehr Verhaltensmuster, die unser inneres
Kind gelernt hat und unbewusst auch im Erwachsenenalter noch
anwendet, obwohl sie uns heute gar nicht mehr dienlich sind und
unser Leben unnötig schwer machen. In dieser Podcastfolge erfährst
du: • Woran du erkennst, ob du gerade aus deinem verletzten inneren
Kind heraus handelst • Was typische Schutzstrategien sind, in die
sich das innere Kind häufig flüchtet • Welche Kindheitswunden sich
eigentlich hinter den Schutzstrategien verstecken • Warum wir in
der Kindheit Schutzstrategien entwickeln und wie sie uns davor
schützen, ein schmerzhaftes Gefühl nicht erneut fühlen zu müssen •
Wie sich eine kindliche Schutzstrategie von einer erwachsenen
lösungsorientierten Strategie unterscheidet - Viel Freude beim
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