#40 | 5 Schritte um nachhaltig abzunehmen

In dieser Folge sprechen wir über die 5 Schritte, welche dich
nahhaltig abnehmen lassen. Denn klassische Diäten funktionieren
nicht und werden auch in Zukunft nicht nachhaltig funktionieren,
wenn du nicht bis an dein Lebensende konkrete Handlungen umsetzt,
welche dich zu der Person machen die du werden möchtest.

Viel Spaß beim zu hören.
-Dein Online Personal Trainer Flo
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