#31 | Was ist die perfekte Bewegungsausführung mit Felix Heise

Felix Heise ist seit 2016 Personal Trainer in Hamburg und hat
sich in den letzten 2 Jahren mit dem Thema Bewegungsqualität,
Bewegungsoptimierung und zielführendes individuelles Training
beschäftigt. Er erläutert uns, am Beispiel Kniebeuge, was
Bewegungsqualität bedeutet, das es nicht die eine perfekte
Ausführung gibt und wie du deine persönliche ideale Ausführung
finden kannst. Weitere Informationen und wertvolle Tipps zu
diesem Thema findest du auf dem Instagram Profil von Felix Heise
@coach_felix_heise

Kostenlose und unverbindliche Ernährungs-Analyse
unter
www.florian-kock.com/ernaehrungs-analyse 


Kostenloser Guide “In 5 Schritten abnehmen und
fitter werden ohne Diät Schnick Schnack oder Kalorien zählen.”
Download unter www.florian-kock.com/guide


Weitere Inhalte von mir findest du bei:


Instagram: @floriankockfitness Website: www.florian-kock.com