#21 | HIIT vs. LISS Was ist besser zum Abnehmen?

In dieser Episode spreche ich über das effektivste
Ausdauertraining zum Abnehmen mit dir. Ist es wirklich HIIT? Ich
wünsche dir viel Spaß beim anhören. Ich freue mich über eine 5
Sterne Bewertung bei ITunes und einem Abo, falls dir die Folge
gefallen oder auch nicht gefallen hat (Vielen Dank an alle die
dieses bereits gemacht haben).


Bleib gesund und fröhlich. Dein Coach Florian

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Musik: Jef-Cold