# 1 | Warum deine Gedanken so wichtig sind, um dein Ziel zu erreichen

In dieser Folge erfährst du, wie deine Gedanken deine Hormone
beeinflussen können. Warum es wichtig, für deine Zielerreichung
ist, positiv zu denken, was langfristige Motivation mit deinen
Gedanken zu tun hat und am Ende gebe ich dir konkrete Schritte an
die Hand, welche dir helfen werden positiver zu denken. 


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