Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!

In wenigen Tagen bzw. Wochen stehen für die meisten die ersten Peak
Weeks an. Wir besprechen in der heutigen Episode, was alles zu
beachten ist, bevor man in diese Woche startet, damit man sie so
stressfrei wie möglich übersteht. Wann muss man sich rasieren? Wie
läuft es mit dem Wasser und dem Salz? Wie schaut das Training in
dieser Zeit aus? All das und mehr hört ihr in der neuen Episode.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich
dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf
Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir
natürlich gefällt.