Zielsetzung in der Post Competition Phase - So machst du es richtig!

Bereits in einer unserer letzten Episoden haben wir ausführlich
darüber gesprochen, wie ihr die härteste Phase der Prep angehen
solltet und wie ihr am besten eure Ernährung strukturiert. In der
heutigen Episode wollen wir noch mal genauer auf das Thema
Zielsetzung eingehen und wie sie dir helfen kann, dass du keine
bösen Überraschungen nach deinem letzten Wettkampf erlebst. Wenn du
diesen Punkt beherzigst, wirst du besser und schneller in deine
Improvementseason starten können - also schalte jetzt ein. Wir
wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich
dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf
Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir
natürlich gefällt