Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du NICHTS erreichen!

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das
große Vergnügen, mit Lukas Müller bereits das zweite Mal einen
wunderbaren Austausch zu führen. Lukas ist Naturalbodybuilding
Profi, der 2016 bereits als Junior eine unglaubliche Form auf die
Bühne brachte. Damals schaffte es Lukas die Junioren 2 Klasse und
das Juniorengesamtsiegerstechen für sich zu entscheiden und ließ
somit viele gute Athleten inklusive mir hinter sich stehen. Seitdem
gewann er einen Powerliftingwettkampf und durchlebte eine extrem
schwere Bandscheibenverletzung. Nach nun gut 5 Jahren befindet er
sich ein erneutes Mal in der Wettkampfvorbereitung für seinen
ersten Profi Start. In der Podcast Episode sprechen wir über Lukas
aktuelle Situation in der Vorbereitung, über seine geplanten
Wettkämpfe und besonders über das notwendige Mindset, um im Bereich
des Bodybuildings das bestmögliche herausholen zu können. Im Rahmen
des Gespräches gehen wir dabei auf viele verschiedene Punkte ein.
Einerseits sprechen wir über unser Mindset und die Fehler, die wir
in der Vergangenheit begingen. Dabei sprechen wir über
Missverständnisse in der Ernährung, hinsichtlich Regeneration und
natürlich Training. Andererseits gehen wir auf das Thema
Gewohnheiten und Routinen ein. Wir besprechen, wie Routinen und
Gewohnheiten dabei helfen können, der beste Athlet seiner selbst zu
werden und wie diese uns sogar sabotieren können! Wenn dir die
Episode gefällt & du den Podcast unterstützen möchtest, dann
lass doch gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen kleinen Kommentar
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mehr Leute zu erreichen! Ansonsten lade ich dich gerne dazu ein,
den Podcast auf der Plattform deiner Wahl zu abonnieren, sodass du
keine Episode mehr verpasst. Viel Spaß bei der Folge! Dein Daniel