Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische Planung – Was ist besser?

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die
Ehre, Micha Schmidt als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Micha
schaffte es bei der GNBF e.V. im Jahr 2018 den Gesamtsieg für sich
zu entscheiden, wodurch er zum Naturalbodybuilding Profi wurde.
Neben seiner erfolgreichen Athletenlaufbahn ist Micha im Team
Teutsch als Wettkampfvorbereiter tätig und begleitet Jahr für Jahr
Athleten zur Bühne. Zusammen besprechen wir im Rahmen dieser Folge
seine Laufbahn als Athlet. Dabei haben wir ihn in den Mittelpunkt
gerückt und sind auf seine Herangehensweisen hinsichtlich Training,
Ernährung und vieles mehr eingegangen. Besonders die Punkte
Trainingsplanung, -splits und Intuition haben wir dabei
aufgegriffen. Mich erzählt uns von seiner Strategie im Rahmen der
letzten Jahre und wieso er davon überzeugt ist, dass intuitives
Training einen extrem großen Einfluss auf den Trainingserfolg hat.
Alles in allem entstand eine sehr gelungene Athletenepisode, welche
jedem Zuhörer einen Denkanstoß verpassen wird. Wenn dir die Episode
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