Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für mehr Muskelaufbau! Mit Daniel Loidl

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre,
Daniel Loidl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Daniel ist
seit vielen Jahren als Athlet, aber auch geschäftlich in der
Fitness- und Bodybuilding Branche tätig und bereichert seine
Follower tagtäglich mit informativem Content in demselben Bereich.
Nach einer längeren Bühnen Abstinenz wagt Daniel sich im Jahr 2021
wieder auf die Bühne und gibt uns Einblicke in seine aktuelle
Vorbereitung. Dabei sprechen wir über seine aktuellen Stärken und
Schwächen und sein Training, welches perfekt darauf angepasst
wurde. Daniel gibt uns in der Folge Einblicke, wodurch es womöglich
zu den Schwächen gekommen ist und welche Strategie er nun verfolgt,
um diese den Stärken anzugleichen. Dabei gehen wir auf verschiedene
Themen wie bspw. Intensität, Wiederholungsbereiche,
Übungsausführung, Bewegungskontrolle und vieles mehr ein. Von
seinen Tipps sowie der aktuellen Strategie kann jeder etwas
mitnehmen, egal ob erfahrender Athlet oder Anfänger!