73: 2 Fragen die du dir stellen solltest, wenn du Angst und starke Emotionen spürst

In meiner heutigen Folge werde ich sehr privat und erzähle von
ein paar Momenten in meinem Alltag, in dem es mir aktuell
schwerfällt, total entspannt zu bleiben. Es gibt aber vor allem 2
Fragen, die mir in der Vergangenheit immer wieder geholfen haben,
Dinge ins Verhältnis zu setzen und Verantwortung für die eigenen
Gefühle zu übernehmen. Viel Spaß bei der Folge!


 


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