Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich mal
wieder die ganze besondere Ehre, meine zwei Coaching Kollegen Arne
Otte und Luis Frielingsdorf in der Show begrüßen zu dürfen.
Zusammen haben wir die „Round Table Reihe“ für euch fortgesetzt und
sprechen in der neuen Folge über das Thema Monitoring. Allerdings
gehen wir hierbei nicht auf das Monitoring, also die Beurteilung
deines Fortschrittes in der Diät ein, nein. In dieser Folge
sprechen wir ganz speziell über die richtige Herangehensweise,
deinen Fortschritt in der Offseason zu messen und folgend auch
beurteilen zu können. Im Gesprächsverlauf gehen wir dabei auf
verschiedene Punkte ein, die es im Verlauf der Improvementseason zu
beachten gibt und sprechen über verschiedene Strategien, die sich
bei unseren Klienten, aber auch bei uns selbst als sinnvoll
erwiesen haben. Alles in allem entstand eine sehr gute Folge, die
euch dabei helfen wird, eure Fortschritte in der Offseason richtig
wahrnehmen zu können und dem Prozess ein größeres Vertrauen
schenkt.