Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner

In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich
die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen
zu dürfen. Zusammen mit Maxi sprechen wir über die vergangenen
Wochen, in welchen er sich in der Peaking Phase für seinen
mittlerweile abgeleisteten Wettkampf befand. Durch den bestrittenen
Wettkampf kann er uns einen Einblick in die Wettkämpfe zu Zeiten
von Corona bieten. Des Weiteren sprechen wir über Phasen im
Powerlifting, in denen die Leistung optimiert werden soll. Maxi
erklärt uns, wie man im Optimalfall trainieren sollte! Insgesamt
entstand aus dem Gespräch eine sehr interessante Folge, welche vor
allem ambitionierten Powerliftern einen großen Mehrwert bietet.