Nutze den Umstieg und mache deine Offseason produktiver denn je zuvor! Mit Arne Otte

In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich zum ersten
Mal das Vergnügen Arne Otte bei mir in der Show zu begrüßen.
Nachdem wir nun schon 4 Folgen auf seinem Podcast "The Art Of
Personal Training" aufgenommen haben, war er endlich auch hier in
der Show. Zusammen mit Arne haben wir einige interessante Themen
angesprochen. Dabei sind wir besonders auf seine Wettkampfplanung
für die kommenden Jahre eingegangen. Zudem haben wir besprochen,
welche Auswirkungen die aktuelle Lage auf meine Wettkampfplanung
und die aktuelle Diät hat. Wir philosophieren & spekulieren
dabei, welche Möglichkeiten für das Jahr 2020 bleiben. Im Anschluss
sind wir besonders auf den Übergang von Hometraining zurück zum
Fitnessstudio eingegangen, wobei wir euch einige Fehler aufzeigen,
die ihr unbedingt vermeiden müsst! Des Weiteren erklären wir euch,
wie ihr den Übergang so nutzen könnt, dass ihr daraus den größten
Benefit für die kommende Improvementseason zieht! Die Folge ist
durchaus angenehm zu hören und beinhaltet viel wertvollen Content
für jeden, der sich in der Situation befindet.