# 16 - KOMMUNIKATION – Wie löse ich wiederkehrende Konfliktmuster und erfülle meine Bedürfnisse?

Kennt ihr es, dass es in eurer Partnerschaft immer wieder die
gleichen Konflikte gibt, sich Muster und Streitthemen
einschleichen? Bekommt ihr trotz aller Anstrengung häufig nicht,
was ihr euch eigentlich wünscht? Gerade in engen
zwischenmenschlichen Beziehungen kommt es oft zu Situationen, in
denen wir das Gefühl habe, dass der Andere uns einfach nicht
versteht. Dies kann sehr verletzend sein und in einem immer
stärkeren Teufelskreis münden.


 In dieser Folge erzählen wir euch auf Basis einiger Modelle
aus der Psychologie, wie solche negativen Kommunikationsmuster
entstehen können und stellen euch 4 konkrete Typen der
inkongruenten Kommunikation vor, in denen ihr euch vielleicht
schon wiedererkennt. Anschließend zeigen wir euch Möglichkeiten,
wie ihr diese Teufelskreise auflösen könnt, um authentischer zu
kommunizieren, euch wieder näher zu kommen und beide das zu
kriegen, was ihr braucht. Dazu nutzen wir das Konzept
"Gewaltfreie Kommunikation (GFK)".


 Wir hoffen sehr, dass euch diese Folge inspiriert und
hilft, den ein oder anderen Konflikt besser zu verstehen und zu
verändern. Über euer Feedback, Fragen und Nachrichten an
gluecklichverkopft@outlook.de und über eine positive Bewertung
auf Apple Podcast/iTunes freuen wir uns sehr! Vielen Dank und
viel Freude mit der Folge!