#02 - GRÜBELN - Wie stoppe ich Gedankenkreise?
Der Podcast mit Psychologinnen auf der Couch
42 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Manchmal fällt es schwer, uns von Sorgen und negativen Gedanken
zu lösen. Grübelkreise beeinflussen auf Dauer unser Wohlbefinden,
unseren Schlaf und unsere Gesundheit. Hier kriegst du
psychologisches Hintergrundwissen und praktische Tipps, um das
Grübeln zu stoppen und dich wieder besser zu fühlen.
Viel Freude mit der Folge!
Wir freuen uns sehr von euch zu hören. Wenn euch die Folge
gefallen hat und ihr uns unterstützen wollt, freuen wir uns sehr
über eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes und wenn ihr uns
weiterempfehlt. Schickt uns Feedback, Ideen und und euern
Glücksmoment der Woche an gluecklichverkopft@outlook.de.
Weitere Episoden
1 Stunde 19 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 14 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
mühlhausen
Wiesbaden
Wabern
Wien
Fürth
Bad Aibling
Hamburg
Königswinter
Berlin
Münster
Kommentare (0)