002: Mindset & Fokus im Radsport - mit Marcel Berger

Wir sprechen über Schmerz im Sport, wie Du Deine
Aufmerksamkeit im Training und Wettkampf lenkst
und Marcel gibt drei wertvolle Tipps für mehr
mentale Stärke in Deinem nächsten Rennen. Und
das Beste: Die meisten Strategien lassen sich auch auf viele
andere Sportarten übertragen, denn Mindset &
Fokus sind nicht nur im Radsport, sondern auch in Deiner
Sportart wichtig!


Der angesprochene Artikel zum Thema Schmerz bei intensiver
Belastung: Working Out Your Pain: Why Intense Exercise Is Painful


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