087 SCHAUKELSTUHL DER GELASSENHEIT | Hypnose & Fantasiereise

087 SCHAUKELSTUHL DER GELASSENHEIT | Hypnose & Fantasiereise

Eine meditative Entspannungs-Anleitung zur Stressbewältigung
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Autogenes Training, Meditation, Fantasiereise, Entspannung & Hypnose

Beschreibung

vor 1 Jahr
Ist Dir gerade alles zu viel, hast Du Stress oder fühlst Du Dich
belastet und überfordert? Dann nutze diese 17 minütige Auszeit für
innere Ruhe und Gelassenheit - Tanke auf in den Bergen und lasse
Dich fallen in einen gemütlichen Schaukelstuhl der Gelassenheit.
Einfach sein, die Seele baumeln und alles hinter sich lassen - und
ganz nebenbei: Tief erholen. Diese meditative Hypnose (Trance- /
Traumreise) kann Dir helfen, Deinen Stress zu mildern und mal
wieder so richtig zu entspannen. Wohl möglich entdeckst Du sogar
neue Möglichkeiten und Wege, besser und gelassener im Alltag
zurecht zu kommen. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung
bei Apple Podcast oder Spotify und ein Feedback auf diese Folge bei
Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße
Deine Alexandra www.luftundliebe.net

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