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Autogenes Training, Meditation, Fantasiereise, Entspannung & Hypnose
Beschreibung
vor 2 Jahren
KÜSTENWIND Tanke frische Energie, neue Kraft und Antrieb bei einem
Spaziergang an der See. Sauge den belebenden Wind ein und lasse
Blockaden los. Schweres darf leicht werden. Dich erwartet eine
30-minütige Hypnose (geleitete Meditation) mit Fantasiereise und
Visualisierung. Diese Entspannungsreise dient dem Eintauchen in
Dich selbst, der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Zum Schluss
begegnest Du Deinem glücklichen Zukunfts-Ich. Ihr tauscht Euch aus
und blickt gemeinsam aufs Meer - so kannst Du voller Vertrauen und
Zuversicht auf Dich zukommen lassen, was das Leben an Abenteuern
und Schätzen für Dich bereit hält. Eine ähnliche Hypnosereise habe
ich vor zwei Jahren schon mal veröffentlicht (Du bist vollkommen).
Diese veränderte Version habe ich mit längeren Pausen zum
Nachspüren und Bilder entstehen lassen neu aufgenommen. Ich bin
gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du
mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei
Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße,
Deine Alexandra www.luftundliebe.net
Spaziergang an der See. Sauge den belebenden Wind ein und lasse
Blockaden los. Schweres darf leicht werden. Dich erwartet eine
30-minütige Hypnose (geleitete Meditation) mit Fantasiereise und
Visualisierung. Diese Entspannungsreise dient dem Eintauchen in
Dich selbst, der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Zum Schluss
begegnest Du Deinem glücklichen Zukunfts-Ich. Ihr tauscht Euch aus
und blickt gemeinsam aufs Meer - so kannst Du voller Vertrauen und
Zuversicht auf Dich zukommen lassen, was das Leben an Abenteuern
und Schätzen für Dich bereit hält. Eine ähnliche Hypnosereise habe
ich vor zwei Jahren schon mal veröffentlicht (Du bist vollkommen).
Diese veränderte Version habe ich mit längeren Pausen zum
Nachspüren und Bilder entstehen lassen neu aufgenommen. Ich bin
gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du
mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei
Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße,
Deine Alexandra www.luftundliebe.net
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