028 Zufriedenheit & Dankbarkeit | Mentalübung

Hallo und schönen guten Tag! Die heutige Mentalübung ist besonders
geeignert, wenn Du Dich unzufrieden fühlst oder warum auch immer
diffus unglücklich bist. Es ist eine, wie ich finde, besonders
schöne Dankbarkeitspraxis. Sie kann Dir helfen, Dich besser,
innerlich warm, sonnig und verstanden zu fühlen. Und natürlich
passt sie auch, wenn Du einfach nur mal wieder für ein paar Minuten
abschalten und in Dich selbst einkehren möchtest. Lasse Dich von
meinen Worten tragen und inspireiren. Ich bin gespannt, wie diese
Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute
Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram
hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine
Alexandra www.luftundliebe.net