004 Zeitreichtum - Meditative Hypnose

ZEITREICHTUM - eine entspannende Hypnose-Reise In dieser Podcast
Folge erwarten Dich ein paar Worte zum Thema "Zeitmangel und
Zeitreichtum" aus meiner Perspektive, gefolgt von einer
entspannenden Hypnose für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, Feude
und Zeitreichtum. Ich denke, wir kennen das alle: Die Tage rauschen
an uns vorbei - und vor allem die schönen Momente sind gefühlt oft
viel zu kurz. Eine Sehnsucht nach mehr Zeit macht sich breit.
Chronophobie ist die Angst, vor der Zeit und davor, dass die Zeit
zu schnell vergeht. Es ist mehr als etwas Stress, sondern es ist
eine ausgewachsenen Angst-Störung, die gar nicht mal so selten
auftritt. Aber das nur nebenbei.... Ich schlage vor, immer mal inne
zu halten und den Moment wahrzunhemen. Das schaffst Du, indem Du
Dich kurz aus der momentanen Situation raus ziehst und Dir die
Freude über den Moment oder die Stuation bewusst machst. Bei mir
wirkt das Wunder und hilft, dass ich mich später an die Erlebnisse
erinnere und sie nachhaltiger und genussreicher für mich werden.
Während meiner meditativen Hypnose-Reise kannst Du Deine Seele
baumeln lassen und Auftanken. Sie kann Dir gegen Stress im Alltag
helfen und entschleunigend wirken. Ich bin gespannt, wie diese
Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute
Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram
hinterlässt (@iam_alexandramatthes). Herzliche Grüße, Deine
Alexandra www.luftundliebe.net