10 - Andreas Herz - Die Apps im Kopf zumachen

DO IT Talk vom 16.06.2015


Den Geist zur Ruhe bringen, das ist einfach, egal wo man ist,
oder was man gerade tut. Fokussiert Euer Bewusstsein auf ein
ruhendes Körperteil, und Ihr werdet merken, dass sich die Ruhe
auf Euch überträgt. Ich habe diese Übung leider nicht erfunden,
sondern sie beim DO-IT-Talk mit Andreas Herz gelernt.
„App-Zumach-Übung“ für den Geist nennt er sie, analog zum Handy,
beim dem wir gelegentlich einige der geöffneten Apps schließen
müssen, damit das System nicht abstürzt.


Darmkrebs, fortgeschrittenes Stadium. Als diese Diagnose Andreas
Herz ereilte, da hatte er gerade sein Unternehmen in eine GmbH
umgewandelt, studierte Beratungswissenschaften in Wien sowie
Philosophie und Psychologie beim Dalai Lama. Nicht nur hat Herz
den Krebs besiegt, er hat während des Kampfes gegen die Krankheit
seine Studien weitergeführt ebenso wie seine Firma. In der
Stadthalle Graz hatte ich einen seiner inspirierenden Vorträge
gehört und ihn gebeten, mich zum DO-IT-Talk zu treffen. Es folgte
eine Begegnung mit einem Mann, der authentisch vermittelt, was
Ausdauer im Leben zu bewirken vermag, wie jeder seine mentale
Kraft entwickeln kann und vieles mehr. Solche Fähigkeiten
bedürfen nicht zwingend einer Ausbildung bei einem Zen-Meister,
so wie Andreas Herz sie absolviert hat.


Heute arbeitet er als Trainer und Coach. Im DO-IT-Talk berichtet
Herz unter anderem, wie er sogar seinen Alltag nutzt, seine
mentale Kraft auszubilden. Zum Beispiel im Stau. Solltet Ihr auf
einer verstopften Zufahrtsstraße nach Wien zwischen all den
Nervenwracks in ihren Autos mal jemanden sehen, der den Stau
enstpannt abwartet: Das ist wahrscheinlich Andreas Herz, der
gerade eine App-Zumach-Übung absolviert.