Christian Hass (Personal Trainer)

In unserer Reihe "Fit im Sommer" geht es diese Woche um das Thema
Frühsport. Das schwierigste beim Frühsport ist wahrscheinlich, den
eigenen inneren Schweinehund zu überwinden. Einige können sich ganz
gut selbst motivieren, andere benötigen jemanden, der oder die sie
antreibt. Wir reden mit Christian Haas aus Leipzig. Er ist Personal
Trainer und verrät uns ein paar Übungen, die ihr ganz einfach im
Büro oder Ratz-fatz zwischen Kaffeekochen und Dusche absolvieren
könnt.