09 - Wie du endlich bei dir selbst ankommst - Advents-Special mit Kurzmeditation

Wir sind ständig im Außen. Immer auf der Suche, dass wir etwas
tolles erleben. Vielleicht aber bist du gerade noch etwas im
vorweihnachtlichen Stress und kommst gar nicht richtig runter? In
dieser Podcastfolge erkläre ich dir die Bedeutung von Advent und
warum er dich unterstützt. Wir dürfen lernen, dass wir Stück für
Stück unserer eigenes inneres Licht wiederfinden. Die
Vorweihnachtszeit ist dafür dein perfekter Begleiter. Außerdem gehe
ich darauf ein, wie du dich von äußeren Umständen und Personen
lösen kannst, um mehr auf dich selbst zu vertrauen. Ich zeige dir
meine Lieblingsübung, die dich schnell und einfach zu dir selbst
bringt. Dazu machen wir am Ende noch eine kurze Meditation, die
dich mit dir selbst und deinem inneren Team verbinden wird. Komme
langsam bei dir selbst an, beginne dein Herz zu öffnen und Erkenne,
dass bereits alles was du suchst in dir ist. Ich wünsche dir viel
Spaß mit dieser neuen und recht philosophischen Podcastfolge, die
absolut von Herzen kommt. Mögest du eine wunderbare Adventszeit
haben und endlich mehr zu dir heimkehren. Deine Johanna