04 - Wie du langfristig glücklicher und positiver wirst. Zwei einfache, aber effektive Schritte.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du positiv und gutgelaunt
bleibst und wie du nie wieder ins Meckern kommst. Häufig bekomme
ich von euch die Frage: "Johanna, wie schaffst du es immer so
positiv und gut gelaunt zu sein?" - Ich teile heute zwei meiner
Schritte, die ich gegangen bin, um die Positivität und Freude in
mein Leben zu holen und dort zu verankern. Gemeinsam werden wir
eine tolle Übung machen, die dich direkt aus dem Mecker-, Jammer-
und Opfermodus herausholt, damit du für die nächsten Situationen
gewappnet bist. Es geht nicht mehr darum, warum du etwas nicht
schaffst und ob du etwas nicht kannst. Es geht darum, dass du
lernst, mehr Verantwortung für deine eigenen Gedanken zu übernehmen
und dich selbst beginnst mehr und mehr anzunehmen. Jeder Moment ist
deine eigene Entscheidung, egal was du in deinem Leben machst. Auch
all die Auswirkungen, die daraus resultieren, sind dein Werk. Es
ist an der Zeit selbst Verantwortung zu übernehmen, denn du bist
nicht Opfer deines Lebens. Außerdem teile ich mit dir eine sehr
wertvolle Übung der Dankbarkeit, die dich direkt positiv stimmt und
in gute Gefühle baden lässt. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit
dieser Folge! Deine Johanna Dir hat die Folge gefallen? Dann fix zu
itunes und schenke diesem Podcast dort ein paar Sterne und ein paar
liebe Worte. Ich danke dir!